Testosteron Nedir ?

Testosteron Nasıl Artar?

Testosteron Nedir ?

Testosteron , vücudumuzun en  çok ihtiyaç duyduğu vazgeçilmez  hayati hormonlardan biridir.Daha fazla kas , daha az yağ ve daha çok güç demektir.

Sadece ağırlık kaldırmak için değil ,bir erkeği erkek yapan yani sizi siz yapan hormondur.Gençlik ve 18 – 20’li yaşlarda bu hormonlar  en yüksek seviyelerde  en tavanlarda  çalışır.Unutmayın bunun da  bir sonu olacaktır.

Cinsel gücünüzü belirler ve 30 yaşından  sonra her yıl %1,6′ bir düşüş meydana  gelir.Bu düşüşlerden dolayı diğer alanlarda da düşüş meydana  gelir.Bu %1,6’lık düşüşü besin takviyeleri ile giderebilirsiniz  Yüksek ağırlıklarla ve yoğun  antrenmanlarla testosteron hormon seviyesini yüksek seviyelere çıkarabilirsiniz. Asıl konumuza  geçelim.



Testosteron , bilinen  en büyük gerçek şudur ;

  • Cinsel gücünüzü tamamlar , üreme ve cinsel fonksiyonlarla ile ilgilenen hormondur.
  • Erkek hormonlarının ve spermin  üretimini kontrol eder.

Çeşitleri , İki çeşit testosteron vardır.Serbest ve Bağlı.

Bizim için çalışan spor yaparak seviyesini yükselttiğimiz Serbest testosterondur ; çaba harcamadan seks performansımızı ,kas üretimini ve korumasını , yağ yakımını  ve salonda ki performansınızın    artmasını sağlar.Serbest Performansınızı arttırmak için sağlıklı yağları tüketin  , fındık , avokado tüketerek  üretimi destekleyebilirsiniz.

Testosteron destekçileri nelerdir ?

  • D3 Vitamini
  • D-Aspartik Asit
  • Çemen Otu
  • L-Arjinin
  • Ginseng (G115)

Eğer testosteron seviyeleriniz normal ise  ve vücudunuza testosteron enjekte ederseniz   sizin zararınıza  olabilir doğal testosteron üretimini bozabilir.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*


4 + 19 =